C’est décidé c’est repos après une saison bien
remplie en ultra fond ( le corps à ses limites le mental aussi je me
sens pas remettre le couvert sur un 24h ni sur une autre course un genou douloureux depuis le semi et je ne veux pas m'aligner sur un 24h si je ne suis pas sur de le terminer. J’ai
besoin de rando de découverte de nouveaux sentiers
de cascade d’eau de sortie de 4-5h ou je ne vois pas le temps passer et
je penses que c’est de cette façon que je progresse le plus et j’ai
besoin de me préparer mentalement comme j’ai l’habitude d’aborder
maintenant avec l’expérience mes courses ultras je
ne suis pas bien fort mais je sais que quand j’arrive sur une épreuve
de 24h je suis prêt a ne rien lâcher.
Une future prépa identique à celle-ci un gros hiver avec
le team vivement les retrouvailles, les entrainements avec les potes,
les rigolades ,les cartouches avec Richard, les liens fort avec toute la
clic et oui on va retrouver le bonheur de
se lever les dimanches à 7h et attaquer avec un bon froid sec le mt
Verdun avec au commande Yo,JP et Steph …Vivement vivement !!
La dessus je rajouterais des séances de pistes avec
mon nouveau club qui me permettra de me décrasser un peu j’en ai besoin
,des belles rando je suis à la recherche de belles cascades au moins
pour une fois je cours pas pour rien et une
nouvelle activité cette hiver la marche avec raquette. Et aussi l’envie
de faire progresser mon pote pinouille il a pas de prépa un bon passé
sportif en gym avec un niveau national donc c’est sûr avec un minimum tu
y arrivera.
Je reprends aussi la natation il me faut une séance
par semaine c’est mieux car quand je m’engage sur
un 24h avec seulement 2 séances j’aimerais juste que mon crawl
ressemble à un crawl et non à la nage indienne.
C’est sur je reste sur l’ultra fond et même si pour
certain c’est con de tourner en rond j’aime l’ambiance, l’aide entre
coureurs, cette mentalité, ce dépassement, cette petite de famille de
gars et de femmes un peu zin zin mais si sympas.
Ce type d’effort est dur certainement moins dur qu’un ultra trail mais
plus dur mentalement et c’est ce qui me convient le mieux je suis un
compétiteur et c’est la seule dicipline ou je peux approcher la tête
sur certaines épreuves et je ne prends pas mon
pied en étant 250eme alors peu importe ce qu’on pense j’aime tourner
tourner et tourner en rond en nageant et en courant c’est comme ça !!!
Et puis j'ai besoin de repos car 2015............
