Depuis mon retour de la deuxième
reco de la CCC des doutes plein la tête a cause d’un niveau vraiment trop
mauvais en bosse je saute beaucoup d’étapes c’est un risque à prendre je ne
fais jamais de trail et je ne connais pas la montagne mais j’aime les défis
alors en plus de Steph avec qui je partage tous mes entrainements depuis de
nombreuses années Yo me prépare un programme adapté à mon niveau et surtout à
mon écoute par rapport à mes sensations les progrès arrivent rapidement je
crois surtout sans avoir jamais été bien rapide que je suis bridé a force de
faire mes épreuves « d’hamster ».Je m’accroche et pour ça j’ai toutes
les conditions j’alterne aussi avec la natation car je m’aperçois vraiment que
ce complément de récup me convient vraiment
Mes récups.... y'a pire non?
