12h natation

Une bonne soirée.....remise des récompenses du triton natation

Avec le champion! Paul Chartron

Merci mon pote!

Et ce n'est qu'un début....

Les 12 de triton à belleville comme toujours au top !

Après une victoire et une deuxième place la bas je me devais de revenir avec du beau monde avec le groupe de nageurs fous au complet sauf mon pote Cyrille maladeeeeeee!

Une sale nuit un peu brassé (ça tombe bien!) c’est hésitant le matin que je décide malgré tout de tenter le coup pendant tout le voyage je me dis que c’est pas raisonnable n’ayant pas dormi. Je rejoins Paul  on se fait une petite bouffe qui passe pas très bien pour ma part

On rejoins les autres tarés du groupe et comme toujours nous voyons apparaitre de nulle part Fuat avec sa valise tu es trop fort !

Une ligne d’eau est reservée réservé bon c’est un grand mot pour moi car je suis le plus mauvais de cette belle ligne Paul domine d’entrée et nous montre qui c’est le patron Rémy est bien, David toujours aussi puissant celui-ci quand il te double tu as le mal de mer j’ai dû boire au moins 10 tasses, Fuat est dans un jour sans ko complet ils enchaîne les micro siestes dans l’eau tout le monde le surveille… et mon coup de chapeau en dehors de l’excellente performance que réalisera Paul revient à une toute jeune nageuse de 13 ans pendant 10h elle me laissera nager dans ses battements réguliers , sans louper une culbute, des ondules bref une nageuse quoi !je ne passerais que quelques longueurs car son rythme était régulier avant qu’elle craque à la 10eme heure de fatigue mais quel mental impressionnant à cet âge pour revenir dans le bassin au bout d’une micro sieste d’à peine 30mn impressionnante vraiment c'est très rare à cette âge un tel mental !

Je me sens faible depuis le début mais mon mouvement est meilleur je penses aux conseils et essaie d’allonger le plus possible parti à 3km/h puis régulier à 2.300m+/- toutes le heures .Paul rate de peu les 40km pu…en 12h le mec ! David et Rémy à plus de 32 il me reste 8’ pour arriver au 30km pile soit 500m à faire ouf ça passe à la seconde prés !

Encore un bon moment un bon test après un mois d’arrêt complet du sport une reprise nat juste en début de semaine une nuit sans dormir je suis plutôt content même si la perf n'est pas extra...Il va falloir encore bosser c'est sur!